Сон – это одна из важнейших потребностей для любого человека, особенно важная для детей. Да и родителям гораздо спокойнее, когда малыш хорошо высыпается и просыпается полным сил и энергии.

На качество и количество его сна могут влиять самые различные факторы, хотя самым существенным из них по-прежнему остается матрас, на котором ребенок спит. Его матрас должен не только обеспечивать максимальный комфорт, но препятствовать развитию сколиоза.

Что такое сколиоз?

Сколиоз – это одно из самых распространенных нарушений осанки, которое наиболее часто развивается именно в детском и подростковом возрасте. Так происходит в силу того, что дети много времени проводят за партами, зачастую, не подходящими им по росту, а также в свободное время большинство современных подростков предпочтут сидение за компьютером активным играм на свежем воздухе. Усугубить проблему еще больше может сон на некачественном матрасе, например, слишком жестком или, наоборот, чрезмерно мягком. В обоих этих случаях позвоночник не имеет возможности принимать во время сна свое естественное положение и расслабляться, оставаясь в напряжении и искривляясь.

Вы можете самостоятельно проверить, имеются ли у вашего ребенка проблемы с осанкой

Разумеется, если искривление заметно невооруженным глазом, то к врачу нужно бежать незамедлительно, чтобы как можно раньше начать корректировку. Впрочем, если визуально спина ровная, это не гарантирует отсутствие сколиоза. Чтобы проверить, имеется ли искривление, попросите ребенка стать спиной к стене вплотную, и удостоверьтесь, что его пятки, ягодицы, лопатки и затылок прикасаются к ней. Теперь замеряйте расстояние между поясницей ребенка и стенкой. В норме оно не должно превышать двух сантиметров. Если эта цифра больше, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Каким должен быть матрас для ребенка?

Матрас, который будет способствовать формированию правильной осанки у ребенка и способствовать здоровому сну, должен соответствовать ряду параметров, и мы более подробно поговорим о них ниже.

Детям и подросткам требуется более жесткий матрас, чем взрослым. Однако здесь стоит соблюдать меру, ведь на слишком жестком матрасе мышцы и суставы ребенка постоянно будут находиться в напряжении, что тоже не слишком полезно, не говоря уже о том, вряд ли он будет хорошо высыпаться в таких условиях. Жесткость матраса для ребенка должна быть средней или умеренной.
Матрас для ребенка не должен быть пружинным, поскольку в этом случае он не сможет проявить свой ортопедический эффект. В то же самое время, как ни парадоксально, именно беспружинный матрас на самом деле имеет эффект миллиона пружин, благодаря которому осуществляется равномерное распределение нагрузки по всей поверхности матраса, а также создается легкая и комфортная анатомическая поддержка для позвоночника.

Ни для кого не секрет, что все дети любят попрыгать на кровати. И именно на матрасе без пружин это можно делать, не рискуя повредить его внутренний блок.

Достойны ли внимания матрасы из койры?

Одним из популярных вариантов беспружинных матрасов являются изделия из кокосовой койры. В принципе, это неплохое решение, которое все же имеет множество нюансов. Например, койра хорошо впитывает влагу, но плохо ее отдает, из-за этого влажность повышается, и ребенку может быть некомфортно спать на таком матрасе. Кроме того, не исключается риск аллергии на компоненты, которые используются в обработке кокосовой койры. Поэтому, если и останавливать внимание на койре как наполнителе для матраса, то лучше все же выбирать комбинированный вариант, то есть, матрас, состоящий из нескольких слоев, в котором кокосовая койра чередуется с другим материалом.

Как выбрать чехол для детского матраса

Уделите особое внимание и выбору чехла для матраса. Идеально, если он будет пошит из натуральной ткани, которая не будет создавать парниковый эффект и статическое напряжение в отличие от синтетики. По этой же причине лучше отказаться и от чехлов, содержащих металлические элементы.

Идеально приобретать терморегулируемые всесезонные варианты матрасов, однако вполне допустимой альтернативой являются и изделия с опцией «зима-лето». Хотя при этом стоит проверить два основных момента:

  • Чехол в таком случае должен быть изготовлен из ткани, которая в холодное время года накапливает тепло на поверхности матраса, а в жару испаряет излишки влаги с тела человека, оставляя поверхность матраса сухой.
  • «Зимняя» поверхность должна находиться на верхней части чехла матраса, а не внутри него, и в идеале изготавливаться из мериносовой шерсти.
0

Корзина

instagram takipçi kasma instagram takipçi hilesi instagram beğeni hilesi instagram takipçi instagram giriş instagram takipçi satın al instagram free followers instagram free follower cheat follower for instagram free instagram followers free followers for instagram Beylikdüzü Escort Ankara escort Çankaya Escort Kadıköy Escort istanbul Escort Ankara Escort Bahçeşehir Escort Kartal Escort maltepe escort Sincan Escort Ataşehir Escort Eryaman Escort Bodrum Escort Mersin Escort Keciören Escort Pendik Escort ANKARA ESCORT porno izle ankara escort Ankara Escort İstanbul Escort Pendik escort Ankara Escort İzmir Escort Ankara Escort izmir Escort Beylikdüzü Escort ankara escort ankara escort travesti porno Antalya escort Beylikdüzü Escort Kurtköy Escort Ataşehir Escort Bahçeşehir Escort pendik escort ankara escort http://www.ankaraal.com/ ankara escort Ankara Escort Escort Bakırköy Escort atakoy Halkalı Escort Escort şirinevler Esenyurt Escort Bayan Etiler Escort Taksim Escort Beşiktaş Escort şişli escort Czech Couples Kartal Escort Escort izmir Mecidiyeköy Escort Bostancı Escort Kadıköy escort Kurtköy Escort Bostancı Escort Tuzla Escort Kurtköy Escort Pendik Escort Kartal Escort Pendik Escort Ataşehir Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kadıköy Escort Kadıköy Escort istanbul escort Kartal Escort Kurtköy Escort Şerifali Escort Pendik Escort Bostancı Escort Şerifali Escort Kadıköy Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Ümraniye Escort Maltepe Escort muğla escort İskenderun escort Eskisehir Escort Bayan edirne escort Gaziantep Escort Niğde Escort Gaziantep Escort Bayan Mardin Escort Eskişehir Escort Bayan Malatya Escort Malatya Escort Yalova escort Kuşadası Escort Kastamonu Escort İskenderun Escort betvole.com Burdur Escort Gümüşhane escort ısparta escort Kütahya Escort Sinop Escort Zonguldak Escort Sivas Escort Elazığ Escort Giresun Escort Manisa Escort escort bayan uşak escort eskişehir escort aydın escort balıkesir escort denizli escort kocaeli escort düzce escort manisa escort tekirdağ escort escort konya escort malatya escort kayseri escort nevşehir escort kıbrıs escort burdur escort ısparta escort afyon escort mersin Artvin Escort Afyon Escort kıbrıs escort Çanakkale Escort Ordu Escort Marmaris Escort Tekirdağ Escort Van escort deneme bonusu bedava bonus adana escort deneme bonusu veren bahis siteleri canlı bahis betboogiris.live nemcoinalsat.com xlmalsat.com turk-bitcoin-borsalari.com kriptoparausdtether.com kriptoparatron.com kriptopararipple.com kriptoparalitecoin.com kriptoparaethereum.com kriptoparadash.com koineks.work koineks.org koineks.net koineks.mobi koineks.info koineks.club koineks.biz ethereumclassicpiyasasi.com dogecoinalsat.com bitcoingoldalsat.com bitcoincashpiyasasi.com bitcoin-borsalari.com bitcoin-al-sat.com altcoin-al-sat.com markobet50.com markobet365.com markobetvip.com markobetuyelik.com markobettanitim.com markobettini.com markobetcekilis.com 2markobet.com betsat-bonus.xyz markobet.tv markobet.org elexbet-bonus.xyz markobet.info markobet.biz 1xbet-bonus.com casino-dunyasi.xyz pokerqq.club canlitvon.com online-iddaa.xyz justinbet-bonus.com online-kacakbahis.online bets-giris.xyz elexbet-bonus.com online-kacakbahis.info online-kacakbahis.xyz betsat-guvenilir.xyz onlinekacakbahis.live superbetin-bonus.com vivolabet-kayitol.com canli-bahis.live acctvideos.com betsenin-kayitol.com onlinekacakbahis.info casino-list.live bahis-adresi.live onlinekacakbahis.xyz iddaaoyna.xyz betnews.live betlist24.live betist-giris.xyz online-bahis.online trbet-casino.xyz justinbetcanli.xyz trbet-uyelik.com bahis-rehberi2.com casino724.live bet724.info betledy.live online-bahis.xyz newsbet.live superbets.live betbot.info betci.live kacakcasino.online kacakcasino.live kacakcasino.info kacakcasino.xyz superbetin-bonus.xyz supertotobetci.live supertotobet-bahis.com superbahis-giris.live super-bahis-guvenilir.xyz superbahis-canlibahis.live superbahis-giris.xyz super-bahis.live superbahisyeni.live superbahis-yenigirisi.live super-bahis.xyz kacak-casino.live kacak-casino.info rivalogirisyap.com kacak-casino.xyz betcix.live pashagaming.live bahis-oyna.live bonus-ver.live betcrop.live canli-casino.online bahisci.live canli-casino.info bet30.info betlock.live canli-casino.xyz casino-siteleri.info mobillbahis.com mariobetcanli.com casino-siteleri.live bettip365.com black-betting.live justinbet.xyz justinbet.live kacak-iddaa.xyz casino-siteleri.xyz betting-bonus.live canli-bet.live betting-sports.live bahisle.info canlicasino.xyz bahislekazan.info bet-siteleri.live canli-bahisci.live canli-casino.live betboo-canlibahis.live 1xbetbahis.live enbet-giris.xyz dafabete-giris1.com kacak-bahis.live kacak-bahis.xyz dafa-betgiris1.com canli-bets2.com justin-bet.xyz online-bahisci.xyz bixbett.com superbahis-casino.com dafabet1-giris.xyz https://www.betmatik-canlibahis.live betsenin-giris.xyz giris-betmatik.live betmatikcanli.xyz bahis-bonus.live betmatik-giris.xyz youwin-yeni-giris.xyz betting-game.live betistcanli.xyz betistbahis.xyz casinodunyasi.live betist-casino.com betexper-giris.xyz yeni2.betigogirisyap1.com betboonline.com betboo-giris1.xyz rivalobet-giris.xyz betboogiris.live betboo-giris.xyz casinodunyasi.xyz rivolabet-yeni-giris.xyz anadolucasino.xyz artemisyenigiris.com artemis-casino.com bettingsiteleri.live artemis-canlibahis.com casino-siteleri.info süperbahis süpertotobet restbet betpas istanbul escort istanbul escort
c99 shell hacklink istanbul evden eve nakliyat hacklink Google