Сон – это одна из важнейших потребностей для любого человека, особенно важная для детей. Да и родителям гораздо спокойнее, когда малыш хорошо высыпается и просыпается полным сил и энергии.

На качество и количество его сна могут влиять самые различные факторы, хотя самым существенным из них по-прежнему остается матрас, на котором ребенок спит. Его матрас должен не только обеспечивать максимальный комфорт, но препятствовать развитию сколиоза.

Что такое сколиоз?

Сколиоз – это одно из самых распространенных нарушений осанки, которое наиболее часто развивается именно в детском и подростковом возрасте. Так происходит в силу того, что дети много времени проводят за партами, зачастую, не подходящими им по росту, а также в свободное время большинство современных подростков предпочтут сидение за компьютером активным играм на свежем воздухе. Усугубить проблему еще больше может сон на некачественном матрасе, например, слишком жестком или, наоборот, чрезмерно мягком. В обоих этих случаях позвоночник не имеет возможности принимать во время сна свое естественное положение и расслабляться, оставаясь в напряжении и искривляясь.

Вы можете самостоятельно проверить, имеются ли у вашего ребенка проблемы с осанкой

Разумеется, если искривление заметно невооруженным глазом, то к врачу нужно бежать незамедлительно, чтобы как можно раньше начать корректировку. Впрочем, если визуально спина ровная, это не гарантирует отсутствие сколиоза. Чтобы проверить, имеется ли искривление, попросите ребенка стать спиной к стене вплотную, и удостоверьтесь, что его пятки, ягодицы, лопатки и затылок прикасаются к ней. Теперь замеряйте расстояние между поясницей ребенка и стенкой. В норме оно не должно превышать двух сантиметров. Если эта цифра больше, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Каким должен быть матрас для ребенка?

Матрас, который будет способствовать формированию правильной осанки у ребенка и способствовать здоровому сну, должен соответствовать ряду параметров, и мы более подробно поговорим о них ниже.

Детям и подросткам требуется более жесткий матрас, чем взрослым. Однако здесь стоит соблюдать меру, ведь на слишком жестком матрасе мышцы и суставы ребенка постоянно будут находиться в напряжении, что тоже не слишком полезно, не говоря уже о том, вряд ли он будет хорошо высыпаться в таких условиях. Жесткость матраса для ребенка должна быть средней или умеренной.
Матрас для ребенка не должен быть пружинным, поскольку в этом случае он не сможет проявить свой ортопедический эффект. В то же самое время, как ни парадоксально, именно беспружинный матрас на самом деле имеет эффект миллиона пружин, благодаря которому осуществляется равномерное распределение нагрузки по всей поверхности матраса, а также создается легкая и комфортная анатомическая поддержка для позвоночника.

Ни для кого не секрет, что все дети любят попрыгать на кровати. И именно на матрасе без пружин это можно делать, не рискуя повредить его внутренний блок.

Достойны ли внимания матрасы из койры?

Одним из популярных вариантов беспружинных матрасов являются изделия из кокосовой койры. В принципе, это неплохое решение, которое все же имеет множество нюансов. Например, койра хорошо впитывает влагу, но плохо ее отдает, из-за этого влажность повышается, и ребенку может быть некомфортно спать на таком матрасе. Кроме того, не исключается риск аллергии на компоненты, которые используются в обработке кокосовой койры. Поэтому, если и останавливать внимание на койре как наполнителе для матраса, то лучше все же выбирать комбинированный вариант, то есть, матрас, состоящий из нескольких слоев, в котором кокосовая койра чередуется с другим материалом.

Как выбрать чехол для детского матраса

Уделите особое внимание и выбору чехла для матраса. Идеально, если он будет пошит из натуральной ткани, которая не будет создавать парниковый эффект и статическое напряжение в отличие от синтетики. По этой же причине лучше отказаться и от чехлов, содержащих металлические элементы.

Идеально приобретать терморегулируемые всесезонные варианты матрасов, однако вполне допустимой альтернативой являются и изделия с опцией «зима-лето». Хотя при этом стоит проверить два основных момента:

  • Чехол в таком случае должен быть изготовлен из ткани, которая в холодное время года накапливает тепло на поверхности матраса, а в жару испаряет излишки влаги с тела человека, оставляя поверхность матраса сухой.
  • «Зимняя» поверхность должна находиться на верхней части чехла матраса, а не внутри него, и в идеале изготавливаться из мериносовой шерсти.
0

Корзина

instagram takipçi instagram takipçi free followers for instagram instagram takipçi satın al instagram free followers free instagram followers instagram takipçi kasma instagram beğeni hilesi cheat follower for instagram instagram giriş instagram free follower instagram takipçi kasma instagram takipçi hilesi instagram beğeni hilesi instagram takipçi instagram giriş instagram takipçi satın al instagram free followers instagram free follower cheat follower for instagram free instagram followers free followers for instagram Ankara escort Çankaya Escort Antalya Escort Kadıköy Escort istanbul Escort Ankara Escort Beylikdüzü Escort Bahçeşehir Escort Kartal Escort maltepe escort Sincan Escort Beylikdüzü Escort Ataşehir Escort Eryaman Escort Bodrum Escort Mersin Escort Keciören Escort Pendik Escort ANKARA ESCORT porno izle ankara escort Ankara Escort İstanbul Escort Pendik escort Ankara Escort Ankara Escort izmir Escort Beylikdüzü Escort ankara escort ankara escort travesti porno Antalya escort Beylikdüzü Escort Kurtköy Escort Ataşehir Escort Bahçeşehir Escort pendik escort İzmir Escort ankara escort http://www.ankaraal.com/ ankara escort Ankara Escort Escort Bakırköy Escort ataköy Halkalı Escort Escort Şirinevler Şişli Escort Bayan Esenyurt Escort Bayan Etiler Escort Taksim Escort Beşiktaş Escort şişli escort Czech Couples Bostancı Escort Kurtköy Escort Bostancı Escort Tuzla Escort Kurtköy Escort Pendik Escort Kartal Escort Pendik Escort Kadıköy escort Kadıköy Escort Kartal Escort Bostancı Escort Kadıköy Escort Kadıköy Escort istanbul escort Ataşehir Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Şerifali Escort Pendik Escort Şerifali Escort Kadıköy Escort Ataşehir Escort İskenderun escort Eskisehir Escort Bayan Gaziantep Escort Niğde Escort Gaziantep Escort Bayan Mardin Escort Eskişehir Escort Bayan Malatya Escort Malatya Escort Yalova escort Kuşadası Escort Kastamonu Escort İskenderun Escort
c99 shell hacklink istanbul evden eve nakliyat hacklink Google